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哪些人经期可以艾灸,哪些人经期不能灸?

文章来源:互联网 发布时间:2018-01-17
核心提示:摘要:艾灸能加速脂质代谢,调整全身经络气血、平衡脏腑功能,尤其是能推进胃肠活动,加强脂肪的分解与排出,削减脂肪的吸收,协助扫除剩余的水份和肠道废物,到达瘦身的作用。虽然之前发布过关于女性经期艾灸的文章

 摘要:艾灸能加速脂质代谢,调整全身经络气血、平衡脏腑功能,尤其是能推进胃肠活动,加强脂肪的分解与排出,削减脂肪的吸收,协助扫除剩余的水份和肠道废物,到达瘦身的作用。  

  虽然之前发布过关于女性经期艾灸的文章,不过仍然有很多女性朋友一再咨询,经期可以艾灸吗?

  今天我再给大家总结一下。   经期可以艾灸吗   当然可以,经期不仅可以艾灸,而且我建议你一定要艾灸。因为这个时间段是调理女性健康问题和美容瘦身的黄金时间!   可以说,在经期艾灸,一天能顶的上平时30天,你会收到意想不到的效果!   为什么?   接着往下看,我会给你一个全面的解释。   经期谁可以艾灸,谁不可以艾灸   一般而言,女性在经期都可以艾灸。不过有少数女性在经期艾灸后会出现一些不适症状,这些人就不要艾灸了。   这些人包括:本身经量就很大的人,还有半信半疑、迷信书本担心经期艾灸会导致崩漏的人,内心的怯懦会让灸疗效果受影响,后续的麻烦更多来自施灸者本人,所以这类人干脆就不要灸了。   除此外,有的人在经期艾灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红的情况时,可通过重灸断红和隐白的方式来止血。如果每次艾灸后经血都过量,呈不可控状态,这种情况也要慎灸。   除了以上几种情况,其他人都可以放心在经期艾灸,你会收获比平时更好的灸疗效果。   为什么经期艾灸效果这么好   第一.月经最后两天及月经后一周身体分解脂肪的能力比平时高两成   这段时间通过适宜艾灸灸疗,可以加速燃烧身体脂肪,尤其腹部偏胖的女性,对人的健康而言,燃烧脂肪比减轻体重更重要。   艾灸能加速脂质代谢,调整全身经络气血、平衡脏腑功能,尤其是能推进胃肠活动,加强脂肪的分解与排出,削减脂肪的吸收,协助扫除剩余的水份和肠道废物,到达瘦身的作用。   第二.经血排出是毒素和寒湿排出的重要途径   女人在月经期会排出大量的污血,这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道,经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道,月经期间我们的新陈代谢速度是之前的三四倍,而身体的毒素和寒湿有一大部分会随着这些污血排除。   此时艾灸排出的毒素,可以依靠经期的排血时期,通过月经这个途径将体内的一些垃圾,杂质,淤血,本来要存在很长时间的排病反应,也许因为经期的艾灸而一次排完。   第三.月经期间更易发现健康隐患,从而采取措施防治未病   月经期间是女人免疫力最低的时候,一些潜伏疾病在此时会表现明显,此时发现也没有什么不好,但是需要及时的调理。   有一位北京的女性朋友,她就是经期必灸,她艾灸的频率并不高,一个月里,顶多也就灸10多天。但是效果出奇得好,妇科方面一直都很正常,之前子宫里长了一个不大的肌瘤,经过一段时间艾灸,几乎消失了。   而很多女性朋友是怎么做的呢?很多人坚持每天都艾灸,一天艾灸个两三个小时都很常见,但是经期往往就停灸了。   很多人如此坚持了几个月,却反映说,没有效果,很丧气。   事实上,艾灸是有技巧的,并不是每天傻乎乎地熏上几个小时,坚持数月甚至数载就能治病。   如果你能掌握艾灸的技巧,艾灸见效是非常快而且明显的。

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