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母乳喂养的正确姿势,新妈妈你掌握了几招?

文章来源:互联网 发布时间:2019-03-13
核心提示:母乳喂养虽然是世界上最自然的行为之一,但也需要练习的哦,练习的第一步就是找到最适合你的母乳喂养的姿势,今天小编就下面这几张图将告诉各位新妈妈母乳喂养的基本的姿势,妈妈们可根据自己的情况探索最适合自己的

 母乳喂养虽然是世界上最自然的行为之一,但也需要练习的哦,练习的第一步就是找到最适合你的母乳喂养的姿势,今天小编就下面这几张图将告诉各位新妈妈母乳喂养的基本的姿势,妈妈们可根据自己的情况探索最适合自己的“正确姿势”哦。   一、交叉摇篮式   交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势,因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,这也是在公共场合最方便的哺乳方式。   方法:用左侧乳房喂孩子,用左手支撑着乳房,然后用右手手掌支撑着他的颈部,不要用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面,这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。   二、摇篮式   这个方式和交叉摇篮式有点相似,但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂,与交叉摇篮式正好相反。   方法:用右侧乳房哺乳时,用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体,另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样,这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。   三、足球式   很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法,而且这种方式因为不直接抱着宝宝,所有不会压倒伤口,因此很适合剖腹产的妈妈,同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。   方法:将宝宝放在妈妈身体一侧,用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房,这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。   四、背靠式   这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势,因为能最大程度的让妈妈得到放松。   方法:妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上,让宝宝趴在妈妈身上,妈妈用双手护着宝宝即可   五、侧卧式   这种姿势可以让妈妈得到充分的休息,因此很适合剖腹产妈妈,及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。   方法:妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面,然后将宝宝的头枕在臂弯上,或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。   六、直立抱式   直立抱式也称直立足球式或考拉式,这种方式需要宝宝坐直,因此比较适合稍大一点的宝宝。   方法:让宝宝坐直,跨坐在妈妈的腿上,用同侧手臂扶好宝宝,另一只手托着乳房,行成有效的哺乳姿势。   七、双侧摇篮式和双侧足球式   生了双胞胎该怎样哺乳?双侧摇篮式和双侧足球式就是专门为双胞胎宝宝设计的哺乳方式。   双侧摇篮式:妈妈身上放一个哺乳枕,将两个宝宝都放在哺乳枕上,两个宝宝分别躺在妈妈的一个臂弯中,让他们的大腿彼此交叉。这种方式哺乳时,最好在护士或家人的协助下完成。   双侧足球式:两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上,以足球式的方式哺乳。   除了双侧摇篮式和双侧足球式,也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。在刚开始哺乳还不能掌握好方法时,也可以一个一个轮流哺乳。   ?特殊情况下的母乳喂养最佳姿势   虽然交叉摇篮式是很多妈妈的首选哺乳方式,但如果宝宝有鼻塞或呕吐等状况时,则不适合采用这种方式。当宝宝出现特殊情况时,可尝试以下几种哺乳方式:   1.宝宝胃食管返流时的哺乳姿势   对于有胃食管返流状况的宝宝,直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因为重力的作用可防止胃食管反流。如果宝宝因为胃食管反流不愿意吃奶,可尝试站着或走着哺乳,因为温柔的动作能安抚宝宝,并帮助他们进食。需要注意的是,在给宝宝喂奶之后,一定要让宝宝保持直立15-20分钟,可以是直立抱着,也可以用婴儿背带。宝宝刚吃过奶,最好不要坐着或者晃动,因为这样更容易造成胃食管反流。   2.宝宝胀气时的哺乳姿势   当宝宝胀气时,可采用和胃食管反流同样的哺乳姿势,即背靠式或直立抱式,因为这两种体位能更好的控制母乳的流速,避免产生气体。   3.宝宝鼻塞时的喂奶姿势   当宝宝感冒鼻塞时,最好采用背靠式或直立抱式喂奶法。我们的经验告诉我们,当我们鼻塞时,如果躺下鼻塞会变得更严重,对于宝宝来说也是一样的,因此直立的状态能避免这种状况。   4.涨奶时的喂奶姿势   当妈妈涨奶的时候,母乳量大而且流速很快,宝宝很快就会吃饱,同时也容易导致宝宝胀气或者吐奶。这时需要减轻重力的作用,建议采用背靠式,这种方式在喷奶时宝宝更容易躲开,还可防止被呛到。

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