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转发《从心理咨询到母乳咨询的思考和尝试》

文章来源:互联网 发布时间:2018-09-06
核心提示:两个宝贝的妈妈,育己讲堂创始人,多年致力于推广母乳喂养的孕妇和产后教育,改善母乳喂养的环境。是经验丰富且专业的母乳喂养讲师。同时她也是晓飞老师的忠粉,是我们一对一线上咨询的会员。经过和晓飞老师四次线上

 

  两个宝贝的妈妈,育己讲堂创始人,多年致力于推广母乳喂养的孕妇和产后教育,改善母乳喂养的环境。是经验丰富且专业的母乳喂养讲师。

  同时她也是晓飞老师的忠粉,是我们一对一线上咨询的会员。经过和晓飞老师四次线上咨询过后她在自己的公众号分享的感悟,经允许转发在这里,与你分享!

  一对一咨询

  我在思考一种模式

  帮助妈妈发现自己的能力

  从儿童心理咨询得到的启发

  小宝现在2个多月。在小宝出生以后,我和老大的冲突就不断的发生。从一开始的非常照顾她的感受,到她出现很多不太能被我们忍受的表现。11月的时候,有一次,忍耐着把大宝送去幼儿园,我一个人非常抑郁。然后看到群里有一个妈妈说,和尹晓飞老师做了咨询,我突然想起要做一次咨询。

  我一点不排斥心理咨询,以前有了什么困扰,会找心理咨询师聊一聊。所以,那天我就和尹老师约一次,一次是200块钱。她的助手问,现在半年24次,每次1小时,并且费用优惠到惊人(因为尹晓飞希望更多人去接触和了解心理咨询),我觉得挺好的,可以试试,几秒钟过后我就付款了。(有钱就是这么任性……钱是用我儿子的红包付的)

  11月的问题,可是第一次的咨询却约在12月5日,等到12月5日,当时棘手的问题已经得到了缓解,我想,没什么好聊的了。可是咨询第二次,第三次,到昨天是第四次。每一次做完,我都会觉得,天哪,原来心理咨询是这样的。我昨天和尹老师说,我感觉似乎打开了一扇门。

  随着这两次和晓飞老师聊,我说,我觉得你真的站在我的心理,站在我的立场来帮我看到我面前发生的一切,而不是要求我做一个好妈妈。有时候晓飞老师问我一个问题,我就会解释。其实我知道,因为我会防御,我怕晓飞老师后面接着来一个评价,说你这样做对还是错。虽然从来没有过。

  我对自己有很多的预判和评价,所以我才会不断的去解释。然而,和她聊天的时候,她让我放下对自己的评价,她也不会对我评价,她只是让我看到自己的感受。

  上周六,我和我女儿大吵了一架,我说,你怎么只想到自己的感受呢?非常剧烈的一次争吵。然后晚上,我的内疚来了,我又想往常一样,用我擅长的理性去分析,哪些是我情绪失控,哪些是什么原因。我突然想起晓飞老师在咨询中和我说,当情绪出现的时候,不要去理性分析,去感受它,去感受这个感受下面的感受。于是,我起床,把小宝交给爸爸,到女儿房间,她已经睡了,我抱着她。去体会我当时的感觉,一开始是内疚,之后我感受到深深的,很深很深的爱。还有很多很复杂的感觉。

  那以后,我感觉,我不再有那么多的情绪,被积压,就像尹老师在咨询中说,我看了太多太多的书,用很多的亲密育儿去武装自己,但是,我的情绪却被放在了很委屈的位置,所以经常会火山爆发一下。但是,当我接纳这个情绪的时候,我和女儿似乎都找到了更加舒适的位置。所以,我很感谢她,不评判我,并且引领我去感受而不是思考。

  而我也真正的感受到,这种长期的心理咨询的意义。以前我是冲着解决问题去的,所以都是一次,没有跟心理咨询师建立非常强的信任关系,也没有能走的那么深入,去整理这些冲突背后的问题。后来那些问题,似乎没有了,是因为我用理性去分析,然后强行把它镇压了下去。然而呢,他们很委屈的,在某个地方蠢蠢欲动,让我变成了我认为的好的自己,而不是真正的自己。

  尹晓飞老师的公众号

  到母乳喂养咨询

  我从咨询者的角度,换到被咨询者的位置,每天每天接到很多母乳喂养咨询,上周,我在喜马拉雅开了问答,用下来我并不喜欢它的效果。第一,妈妈们的问题集中在100字以内,说不清楚;第二,回答只能五分钟,很多时候因为信息不完全,需要靠猜。第三不能借助图片和视频的方式收集和给予信息;第四,追奶和乳头混淆表面的问题容易解决,深层次的问题不是五分钟可以解决的。

  在几年前,还在一家医院做咨询的时候,我曾经考虑过,让妈妈们多次来,每次1小时,收费100/次。这样可以连续的帮妈妈梳理问题。那个时候的我,已经进行了许多例的乳头混淆和追奶的咨询,也积累了很多成功经验。然而,我越发感觉到,这些乳头混淆和追奶的问题,和心理问题一样,存在表面问题和深层原因。一次见面,能够解决表面问题,而深层的问题却没有得到梳理。但是,那年,我没有去推多次咨询,感觉不对。

  这些天,我突然感到感觉对了。之前我想推出的多次咨询,我还是停留在技术的层面,通过技术的传授让妈妈解决表面的问题,增加奶量或者纠正乳头混淆,而现在,我明白了,每一次的咨询,有更深入的意义。我们能通过这些咨询,让妈妈们去感受自己和孩子,而不是用对错要求自己,用指标量化孩子,让妈妈们找寻到母亲的本能和自信。

  我现在特别忙,不可能有时间做大量的个案,但是,在乳头混淆和追奶这个我很擅长的领域,我又非常想找到一个我真正认可的行之有效的方法。所以,不是所有的咨询我都会接,只有那些听过我喜马拉雅的课,自己思考过,实践过的妈妈,并且在征得她的同意后,我会尝试和她进行这样的实验。收费标准目前是50元/小时。

  于是我开始实验

  感谢“芳”,正好在我想要尝试的时候,她来找我,问我是否可以帮她做咨询。我先请她提出她的问题,我很喜欢她的提问方式,讲述了历史,现状,自己做的尝试和效果,而且显然她已经听了我再喜马拉雅的录音课程。一个为自己负责的妈妈,才是我要帮助的对象。

  我也和她说明:我从2012年开始,一直在帮很多妈妈纠正乳头混淆和追奶。后来我不再去接受面询,原因是我认为这么贵的一次面询,只是看似解决了浮在表面的问题。因此,我也一直想尝试,用别人更能接受的费用,做多次咨询。在咨询中,帮助你找到深层次的需求。所以,这次也是我需要你来帮助我,找到更能帮助妈妈们的方式。谢谢你!于是,我和她约了12点到13点用微信咨询。

  她的孩子2个半月,和我儿子差不多大,一个月开始7:00-10:00pm会哭闹不止,无法安抚。妈妈开始亲喂加母乳瓶喂,孩子不再哭闹。后来孩子不愿意亲喂了,于是妈妈戒掉奶瓶,但是哭闹情况又再次出现。而且孩子含乳方式也出现错误,第一口含上很疼痛。妈妈现在的方案是多吸来追奶,并且用肌肤接触,偏心含乳等方式纠正乳头混淆。

  妈妈说:真的是你在帮我,我请过两个母乳指导当面咨询,可是还是这样。现在每天晚上哭闹的撕心裂肺的,每天都怕了到晚上,好不容易停了奶瓶,不想再加回去,相信只有你这个专家才能解决我的疑问。你肯帮我,我很感激啊!

  从妈妈和我的文字,以及讲话的语速来看,我能够感受到妈妈对于母乳亲喂这件事情非常的重视,而且投入了很多的精力在这个事情上。

  (为保护妈妈的隐私,接下来的节选部分,妈妈的语言会被我省略掉很多。)

  咨询开始(一小部分节选)

  我:现在比较困扰你的问题,是孩子晚上7-10点有安抚不下来的哭闹。

  妈妈:是的,之前用母乳瓶喂安抚下来了,现在丢了奶瓶,又恢复了。

  我:你尝试了很多方法,两个多月的孩子,现在和你会有很多互动,你和她互动的时候,你更多的是高兴还是担心呢?

  妈妈:我每天都在喂奶,到了晚上,我很害怕,没有更多的关注开心与否,我每天都在担心奶够不够。

  我:如果妈妈在母婴的关系中没有感觉到是开心、舒适的感觉,那么孩子也没有在和你的互动中感觉到幸福和舒适,7-10点的哭闹,会不会是孩子向你发出的信号。

  我没见过你的孩子,和你也刚刚认识,我感觉到孩子在向你释放一个信号。当孩子哭闹的时候,我们可能急于去解决,不让他哭。我们可否试着,当孩子哭的时候,你的本能想要你做什么?

  妈妈:你说的很对,刚才我孩子哭了,我妈妈说她饿了,然后我给她乳头她也不吃。然后我抱着她,走来走去,她就很安静的在我怀里,可能她真的想和我去互动。

  我:我不知道,我真的不知道你的孩子需要什么,我相信你的妈妈也不知道。她和孩子熟悉起来的时候,她们之间会有心灵感应,但是和你和孩子之间的感应是无法相比的。你有的感应,连爸爸都没有。你的直觉就会告诉你,你想要怎么做。

  妈妈:但是我好像感受不敏感,感受不到。

  我:嗯,没错。我们学习的太多,思考的太多,感受能力还不如小婴儿来的强。孩子能够很敏锐的感觉到,这种感受会积累起来,并且向你发出信号,但是我们未必能接收的到。

  有一句话说:婴儿出生以后,他的环境就是母亲。你是他的全部的环境,房子大小,床是否豪华,对他来说一点也不重要。当你平和,欣喜,愉快,就是一个好的环境,当你——他的环境是焦虑的状态,也许你需要去重新审视下他的环境,也就是你自己的状态。你开心也好,发怒宣泄出来也罢,都是我们真实的感觉。

  儿保说,孩子长的不好

  妈妈:我去儿保科,儿保科每次都说我的孩子体重不达标。

  我:你家的孩子,出生4.7斤,两个半月10斤。所以如果我们为孩子绘制一张生长曲线。宝宝从原来的3%线,经过两个月,到了15%和50%线之间。而且妈妈为了让我看妈妈乳头是否变形,给我发了一张图片,图片中孩子的脸颊很饱满,人中很深。后来妈妈又补充了一张爸爸抱着孩子的照片,两张照片中,孩子都和大人有很好的眼神互动,这是2个多月的孩子应该有的样子。

  妈妈:你给我信心了。

  乳头混淆

  妈妈:乳头混淆需要去干预么?我吃完以后乳头会发白。这个可能是雷诺氏。

  我:嗯,保暖很重要。乳头缺血痉挛,需要给予保暖。乳头混淆嘴巴张大的问题,你听了很多课,尝试了很多方法。掌握了方法以后,就是找到方法适用的模式。方法我教了妈妈以后,妈妈的任务要自己摸索合适的方式。妈妈就会尝试不同的角度,体位,找到比较不疼,或者孩子比较能接受的方式。所以,这个工作,还是妈妈来完成。

  妈妈:明白,需要有耐心,多尝试。

  我:你刚刚生了老二,家里还有老大,压力很大。虽然长辈会帮忙照顾,但是妈妈的工作别人无法替代。这也会让你感觉有些压抑,我希望你去感受你自己。下一次的咨询,你可以约在三天或者一周以后,在下一次咨询之前,如果你遇到一些困难,可以尝试自己去感受一下。

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