您的位置:北京妇科医院 >> 子宫手术 >> 正文

四个坏习惯让女人未老先衰老得快

文章来源:互联网 发布时间:2018-01-13
核心提示:坏习惯一:脂肪摄入不足大家有没有过类似的经验,减肥的时候为了力求效果,很多女生只吃烫青菜、水果,长期下来缺乏油脂的摄取,皮肤就越来越粗糙、黯淡。因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,它可以保持皮肤滋润

 

  坏习惯一:脂肪摄入不足

  大家有没有过类似的经验,减肥的时候为了力求效果,很多女生只吃烫青菜、水果,长期下来缺乏油脂的摄取,皮肤就越来越粗糙、黯淡。因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,它可以保持皮肤滋润和弹性,让肌肤维持饱满、光泽的状态,过分追求低脂饮食会导致皮肤干燥,干燥之余就容易出现皱纹,于是早衰就出现在你的脸上了。但不是叫大家猛吃炸鸡、薯条,高油脂的东西也是容易生粉刺、痘痘的。

  坏习惯二:爱挤痘痘

  许多人在青春期的时候都会用手抠痘痘,于是在脸上就留下了难以抹灭的痕迹。我们的手上有许多不知名的细菌,触碰痘痘容易引起发炎,更可怕的是还容易留下疤痕、毛孔粗大等问题,不管是色素沉淀还是跟月球表面一样的凹疤,乱七八糟、坑坑疤疤在脸上,要与好肤质沾上边,可就难了。

  坏习惯三:洗脸水太热

  不老女神徐若瑄曾经说过,自己都用冷水洗脸,研究更发现用25度的温水洗脸比一般冷水洗脸,皮脂膜显得更为干燥。水温越高越容易失去保护油脂,然后又容易出现皱纹,于是你离少女就越来越远,离妇女就越来越近了。

  坏习惯四:超时使用面膜

  面膜不是敷越久效果越好,有很多面膜的保湿成分是多元醇类,敷太久不仅会造成皮肤刺激,也可能把皮肤的水分往干燥空气挥发。建议任何面膜在脸上的停留时间,都不该超过15分钟,因为它可能从你的肌肤中吸收水分,挥发到空气中,于是面膜越敷,你的肌肤越干,老化速度就越快。

  (实习编辑:罗梓文)

友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,特别开设专家免费在线咨询服务,由权威妇科专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询,与权威专家在线交流。
快速通道
推荐文章
点击排行